女性も男性も必見!ヘッドスパの効果効能ってどんなもの？？
2020/10/10
「なんだか疲れている。」「頭が重い。」「髪の太さが変わってきた。」「白髪が目立ってきた。」生活で感じる微妙な疲れや、痛み…。
そんな状態を改善してくれるマッサージの一つが、「ヘッドスパ」と言っても過言ではありません。
ヘッドスパについての、効果や効能に対しての疑問を発毛診断士がお答えします。
ヘッドスパで得られる効果ってなに？
リラックス効果
頭皮や髪の悩みは、心の健やかさが関係すると考えられています。日々の生活で気づかないストレスが活性酸素を発生させます。
緊張は血流を悪くして、頭皮や肩のコリを助長します。酷いときには、頭痛や吐き気をもよおすこともあります。
血流を良くして身体をほぐすことで、すっきりし、リラックス効果が高まります。
頭皮状態の鎮静化
頭皮の状態が悪いと、新陳代謝がくるってしまい、頭皮が炎症を起こします。炎症の原因の一つは、皮脂が酸化することです。この酸化した皮脂で、マラセチアなどの常在菌が増えて炎症が強まります。ヘッドスパでのディープクレンジングの効果が、酸化した皮脂を取り除くので頭皮も鎮静化していきます。
抜け毛の予防
男性は早いと20代前半から、女性は、30代前半から増えます。女性は、ホルモン閉経後に加齢変化することで抜け毛が加速します。また、ストレスや出産などでも脱毛は起こります。これを「急性休止期脱毛」といいます。毛穴が詰まると、抜け毛の影響も大きくなるので、抜け毛予防に、ヘッドスパは効果的です。
白髪の予防
白髪は色素をつくるメラノサイトが、機能低下して色素幹細胞が供給されないことが原因です。機能低下には、遺伝や加齢による活性酸素の増加、ストレス栄養障害があげられるが、「甲状腺疾患」などでもおこっていることも。その場合、病気が完治すれば改善もみられます。加齢やストレスで、活性酸素が増加して血流不足になって白髪が増えているので、ヘッドスパを行うと白髪予防になります。
リフトアップ効果
頭皮が1ミリずれると、顔のたるみにも影響を与えます。頭皮と顔は一枚皮でつながっています。ヘッドスパでリフトアップ効果につながるのは、頭を揉みほぐして歪みを取り除き引き上げることに有ります。頭がほぐれると顔の歪みも整えられることにもなり、表情も自然とよくなるでしょう。
ヘッドスパの頻度で効果は変わる？
ヘッドスパを行う頻度
ヘッドスパの効果には、正直、日々の過ごし方や、抱える症状で頻度に個人差が出てしまいます。最低でも2週間に一度くらいの頻度で継続することをお勧めします。また、スパンが長くなればなるほど、元の悪い状態に戻りやすくなります。最初は、頻度を上げて、効果が安定してきたら月に一度の頻度でも大丈夫です。
セルフケアで効果を持続
ヘッドスパの効果を持続させるには、頻度を上げることが一番ですが、だからといってサロンに毎日通うことは現実的ではありません。サロンに行けない間にセルフケアすることで、効果を持続させられます。
セルフケアの方法として、オイルなどを使ったマッサージが有効です。
1.頭皮全体にオイルを馴染ませる
2.耳上から頭頂部にかけて側頭部を押し上げる
3.後頭部から頭頂部に向かい押し上げる
4.耳周りに沿って押し流す
5.後頭部の付け根の凹みを押し上げる
6.こめかみから頭頂部を押す
7.首デコルテまでを摩る
8.お湯で流してシャンプーをする
オイルを使ったマッサージは、皮脂を浮かせますが、お湯で流し切るのが大変です。Oeufでは、美容成分たっぷりのヒアルロン酸、スクワラン、フラーレン…などなど、美容液で作ったクレンジングジェルを使うことをお勧めしてます。
保湿力がすごく高いのに、酸化した皮脂だけ取り除いてくれます。皮脂を取り過ぎることで起こる、過剰な皮脂分泌を抑えることができるので、セルフケアで効果を持続しましょう。
私にぴったりな効果が実感できるヘッドスパ教えて！
ご褒美水素ヘッドスパ
疲れ、老化の原因てある活性酸素を抑えてくれる、水素温水を掛け流しながら行う癒しのヘッドスパです。高濃度の水素は活性酸素を除去して血流もあげるので、コリなどを和らげリラックス効果を高めます。日々の疲れが軽減することで、仕事や家事の効率もアップします。
LEDコラーゲンセラピーヘッドスパ
頭皮のたるみ、匂いや炎症のもとになる細菌の繁殖を抑えます。
近赤外線システムを使い、頭皮だけでなくお顔のコラーゲンも生成します。髪の成長には欠かせない、立毛筋を刺激し、これから生えてくる白髪をブロック！髪の毛を黒くする役割のメラノサイトまで働きかけます。
予防美容メディカルヘッドスパ
白髪予防、抜け毛の予防として、ヘッドスパの効果が高いです。
ディープクレンジングマッサージと、再生医療でも使われている幹細胞培養液をたっぷり使って、色素幹細胞に働きかけて、白髪の改善、抜け毛を抑えて発毛を促します。以前のような髪に戻るように、頭皮を整えます!
まとめ
肌と頭皮、髪の毛は、心の影響が強くあります。
女性の社会進出は男性同様のストレスを増やす要因にもなっています。ストレスからの抜け毛が目立つ、白髪が気になる。睡眠不足が続いて肌が荒れたなど、現代女性にありがちな経験は、気持ちや身体の疲れが肌に現れた結果に他なりません。
頭皮も肌であり、髪の毛も肌の一部です。
肌や髪のすべてをケアし、抱えている様々な不安を和らげることで、求めていた輝きが生まれます。周りの人たちを癒している女性が自ら癒されるためにも、ぜひ、ヘッドスパの効果を試してみてください。
